Bild: fettforbranning.org
Jaha, hur gick det då med två veckors GI mat utan kolhydrater?
1. Mindre uppsvälld känsla i magen,
2. Envis huvudvärk så gott som varje dag.
3. Något marginell viktminskning, men definitivt bara runt 0,5 kg,
4. Något förminskat sug efter sötsaker
Det mesta föll dock igår när Lussekatterna kom fram och var sådär sjukt goda för en person som mig, som älskar goda bullar och bröd. Men två veckor kan ju räcka. Nu övergår jag till en kost som inte utesluter kolhydrater helt, men som klart förminskar dess plats på mattallriken. Tror inte vi människor mår så bra av mycket pasta, ris eller potatis, men att helt utesluta vore synd. Jamen tänk dig en Flygande Jakob utan ris eller en falukorv i ugn utan potatismos! Det går bara inte för sig! Inte för en potatisnörd som jag i alla fall!
Flygande Jacob,
1 kommentarer
klas
02 Dec 2013 19:13
Logom är bäst ,lite av varje ger en god varitation. Förstår inte varför alla ska prova än det en och än det andra? Ät lagom så blir det nog bra. Osså ta ett glas rött till!!!!!
Kommentera